資格
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・AJYA SENIOR ヨガインストラクター
・アトミック骨盤ヨガ®TT修了
・Bhakti Flow ADVANCE
・肩甲骨ヨガ®TT修了
・背骨メンテナンスヨガ
・骨盤調整ヨガTT修了
・リストラティブヨガTT修了
・肩甲骨®ヨガ TT修了
・Sivananda Yoga TTC修了
・YARD WHEEL YOGA TT修了

メッセージ
ヨガを通して日常から離れ自分自身の心と体に向き合い”今”を感じ”今”に感謝。
その時々の心身の声に耳を傾けありのままの自分を知り自由なヨガを楽しんでいきましょう。

資格
・全米ヨガアライアンス RYT 200修了
・AJYA認定ヨガインストラクター
・Bhakti Flow Basic
・骨盤底筋トレーニング ヨガインストラクター
・IYCラジヨガ講師
・JCCA認定ベーシックインストラクター
・Auspicious Bhakti Flow Basic 修了
・美爽健ネットワーク認定マットピラティス
・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)ミドルインストラクター

メッセージ
ヨガが私達に与えてくれるものは筋肉や柔軟性だけではなく、自分の内側にあるものに気付かせてくれます。
難しいものととらえずにリラックスできる一時と考え、一緒にヨガを楽しみましょう。
１人でも多くの方が心地良さを感じられ笑顔になれるようなレッスンを心掛けていきたいと思っております。

資格
・AJYA2級取得
・筋膜リリースヨガTT修了
・美爽健ネットワーク認定マットピラティス

メッセージ
日常生活での疲れやストレスから少しでも解放されるお手伝いが出来たらと思います。
ヨガを通してみなさんと健康で笑顔になれる事を祈ってます。

資格
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)アドバンスインストラクター
・エボリューションウォーキングインストラクター
・脚の長さコーディネーター

メッセージ
ヨガの楽しさや心地良さを満喫していきましょう。

資格
・国際ヨガ協会　指導者育成課程修了
・骨盤調整ヨガ TT修了
・ベビーヨガ TT修了
・マタニティヨガ TT修了

メッセージ
色々な自分を知り、色々な自分に気づいてあげる。
なによりも大切なあなた自身を、一番大切にする時間を過ごせますように。
ヨガを通して、そんなお手伝いができたら幸いです。

資格
・AJYA準1級
・キッズヨガ指導者養成講座修了
・ドライヘッドスパoクコオリジナルメゾット修了

メッセージ
「土台の安定は心の安定」
強く優しく、しなやかな心と身体づくりのお手伝いをします。
「ちょっと自分を好きになる」レッスンが目標です。

資格
・HLDA200ヨガインストラクター
・JADPメンタル心理カウンセラー
・バリニーズセラピスト

メッセージ
ヨガを通してその時々の自分自身に気づき、無理をするのではなく、寄り添いながら身体を動かしてみませんか？
心地よく動くことで心と体を健康に導くサポートをさせてください。

資格
・ヨガニドラ指導者養成講座修了

メッセージ
日常から少し離れ、皆さまが自分自身の身体と心と向き合えるようなレッスンをお届けしてまいります。

資格
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・AJYA認定ヨガインストラクター
・ムーンサイクルヨガTT修了

メッセージ
ヨガを通して、今の心、体に意識を向け感じ、ご自分自身の本来持っている穏やかさ、調和、心地良さへと繋がってゆく時間を過ごしていただけたらと思います。

資格
・AJYA準1級
・ヨガニードラ
・ムーンサイクルヨガ
・バクティフローBasic

メッセージ
はじめまして。Keikoです。
主にオンラインレッスンを担当させていただいています。
レッスンはベーシック、リラックス、骨盤、フローです。
どのクラスもヨガを通じて、ご自分にとって居心地の良い時間を過ごせるようなレッスンを心がけています。
情報量が多くストレスを感じやすい現代ですが、ご自分の内側の声を汲み取って心身共に健やかに過ごせるよう練習していきましょう！